睡眠

2021-12-16

生体の外部からの機械的、磁気的、電気的、温熱的などの様々な刺激が起こります。そして磁気枕は、体表に塗布する代わりに枕の中に磁気が埋め込まれています。主に肩こり、首筋などのコリや痛みの軽減に期待できます。さらに磁気枕 […]

2020-02-03

妊娠は、今までの自分を変えるチャンスです。お腹の赤ちゃんとマタニティライフを楽しく過ごす事ができます。今までの生活習慣や食事などを見直す事ができます。そして妊娠によって、体は変化していきます。さらに何よりも優先す […]

2019-08-14

美肌を形成していく重要な要素の1つである睡眠は、成長ホルモンと密接に関わっています。睡眠に入って、初めの3時間以内に肌内で細胞分裂を促進する成長ホルモンが分泌されていきます。そして肌は、寝ている間に日中に受けた肌ダ […]

2018-11-11

現在、日本人の睡眠時間は世界中の国々と比較すると少ないです。経済協力開発機構(OECDです)の国際比較調査によると日本は最下位でした。そして、先進国に含まれている日本は、他の先進国よりも1時間程度短いです。日本人が […]