漢方と二日酔いについて

お酒を飲みすぎた次の日に、ひどい吐き気、頭痛、

むくみ、喉の渇きなどの二日酔いが生じる事があります。

一般的に肝臓が過剰なアルコールを分解し切れずに、

有毒なアセトアルデヒドが血液中に増えてしまう事で引き起こりやすいです。

しかし、二日酔いになった時は、漢方薬が活躍する事が多いです。

基本的に飲酒する愛は、空きっ腹を避けて、食べ物と一緒にゆっくり適量で飲む事が重要です。

ちなみにアセトアルデヒドは、アルデヒドの1種です（有機化合物です）。

漢方と二日酔いについて

二日酔いは、飲みすぎによって翌日に残る不快な症状です。

お酒は、熱の性質があります。

そして飲みすぎると、体内に熱が篭りやすくなります。

しかし、漢方の黄連解毒湯は、解毒を促進して熱を冷ましやすい作用があります。

さらに五苓散は、体内に溜まった余分な水分を巡らせる事で

吐き気やむくみの改善に繋がります。

 

黄連解毒湯は、体内の熱毒を清熱や解毒して、炎症や熱を抑える漢方薬です。

特にのぼせ、顔の赤み、イライラ、皮膚のかゆみ、胃炎などに効果が期待できます。

①水滞（水の滞りです）

●柴苓湯は、吐き気、口の渇き、むくみ、口の苦み、食欲不振に対応しやすいです。

●茵蔯五苓散は、むくみ、吐き気、口の渇き、軽い黄疸、肝機能障害、

たくさん水を飲んで尿が少ない状態に対応しやすいです。

●二陳湯は、嘔吐、めまい、動悸、吐き気に対応しやすいです。

●五苓散は、頭痛、むくみ、吐き気、口の渇き、めまい、

たくさん水を飲んで尿が少ない状態に対応しやすいです。

 

②便秘

●三黄瀉心湯は、のぼせ、赤ら顔、便秘に対応しやすいです。

 

③熱が籠る

●梔子柏皮湯は、嘔吐、軽度の黄疸、皮膚の痒み、吐き気に対応しやすいです。

●黄連湯は、胸の痞え、吐き気、口臭に対応しやすいです。

 

④下痢

●半夏瀉心湯は、下痢、胃の痞え感、お腹がゴロゴロとした音がする状態に対応しやすいです。

二日酔いの食事療法について

①吐き気抑制

ダイコン、ショウガ、キウイフルーツなどが向いています。

 

②激しい喉渇き抑制

キュウリ、スイカ、トマト、ブドウ、リンゴ、ミカン、

レモン、ヨーグルト、紅茶、白砂糖などが向いています。

 

③飲酒による体調不良の解消

モヤシ、グレープフルーツ、パイナップル、ナシ、柿、コーヒーなどが向いています。