栄養ドリンクについて

市販に販売している栄養ドリンクは、働きながら仕事している人に目が行きがちな飲料品です。

元気を取り戻す作用が期待しやすいイメージがある中、

疲労回復剤として店頭やネットで販売しています。

そして、生薬や漢方薬由来成分のエキス、疲労回復や

健康維持に効果が期待できると標榜される成分を含んでいます。

さらに肉体疲労、病中病後、食欲不振、栄養障害などの栄養補給に適しています。

しかし、配合成分は薬理的に顕著な作用が見られるモノではないので個人差が大きいです。

栄養ドリンクについて

栄養ドリンクは、肉体疲労時の栄養補給を目的とした飲料品です。

別名は、ドリンク剤、内服液です。

主成分は、ビタミン類、アミノ酸などです。

 

①ビタミン類

生体作用を円滑に調整しやすいです。

基本的に微量成分ですが、欠乏時に生体に不都合が起きやすいです。

特に疲労回復に期待できるビタミンB群は、栄養ドリンクに含まれています。

 

②アミノ酸

たんぱく質の構成分子です。

そしてタンパク質は、酸素として体内の生化学反応を促進や調整をします。

特にロイシンとアルギニンは、栄養ドリンクに含まれています。

●ロイシンは、幼児の成長に欠かせないアミノ酸です。

成人の場合は、窒素平衡に欠かせない成分です。

たんぱく質の生成と分解を調整する事によって、筋肉の維持に繋がります。

●アルギニンは、細胞増殖を促進して免疫反応を活性化する働きがあります。

風邪や感染症の予防に期待できます。

 

③タウリン

牛の胆汁から発見した物質です。

胆汁分泌促進、胆細胞の再生促進などの肝臓の働きを助ける作用があります。

活性酸素の発生を抑える作用もあります。

 

④カフェイン

アルカロイドの1種です。

プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物です。

世界で最も広く使用している精神刺激薬で有名です。

興奮作用、覚醒作用、血圧上昇などがあります。

 

⑤アルコール

炭化水素の水素原子をヒドロキシ基 （-OHです）で置き換えた物質です。

興奮作用があります。

栄養ドリンクの特徴について

栄養ドリンクは、様々な成分をバランス良く含まれています。

つまり、服用する事で微量の効果が期待できます。

疲労回復は、砂糖のカロリー程度しか見込めない清涼飲料水よりも期待できます。

そして薬用成分を含んでいる栄養ドリンクは、一般用医薬品に指定しています。

以前は、薬局やドラッグストアでのみ販売していました。

1999年以降、医薬品販売の規制緩和によって、コンビニエンスストア、

スーパーマーケット、駅売店、1部の自動販売機で販売できるようになりました。