【健康食材】しょうがは冬に大活躍、新陳代謝・消化促進へ【ハヤシマイル】
寒い季節は、風邪が目立ちます。 暖かい食べ物や飲み物を持っていると自然と心が温まります。 寒い状態が続くと体は冷えていくので、なかなか身動きがとりにくいですね。 そこで、風邪の予防策としてしょうがは効果的です。 健康的に […]
【健康】重病予防に備えて、血管を綺麗にする方法【ハヤシマイル】
血管や心臓などの循環器は、健康状態によって大きな病気に発症するリスクが変わってきます。 良好な状態を維持し続けると認知症の発症リスクが低くなります。 高血圧、肥満、糖尿病などの代表的な病気などの発症に関係してきます。 循 […]
【結婚】結婚するのは得か損か、男性は家族愛・女性は経済力が多数【ハヤシマイル】
少子高齢化が進行している日本では、人生計画を考えていく事が豊富にあります。 結婚や出産に対する意識の違いや地域との関わりなどが多様化してきています。 パートナーを求める人も世代によって大きく異なってきました。 未婚化が進 […]
【疲労回復】お風呂とシャワーはどっちがいいの?【ハヤシマイル】
忘年会が盛んになってくる時期になってきました。 心をリフレッシュしていきたい人が増えてきている中で、仕事終わりのお風呂が人気です。 しかし、入浴する時に睡眠の質が下がる原因や疲れをためやすくなる結果になる事があります。 […]
【恋愛】クリスマスプレゼントは何が欲しいの?!【ハヤシマイル】
もうすぐクリスマスがやってきます。 クリスマス・イブとクリスマスがある中で、クリスマスプレゼントが待ち遠しいですね。 相手に立場に立ってプレゼントを考えていく事も大事ですが、1番大切な愛情を忘れがちです。 彼女へのプレゼ […]
【警告】注意勧告、夜のトイレは危険な事が多い【ハヤシマイル】
寒い冬が近づいてきています、夜にトイレに行く機会が増える人もいますね。 夏のトイレよりも冬のトイレの方が危険がいっぱいです。 寒すぎて急に気を失う事があったり、個室内で倒れてしまったりする事が起きる可能性があります。 そ […]
【怖い話】恐怖の雨受け皿、てるてるぼうずの怪談【ハヤシマイル】
雨の日は、てるてる坊主を作って天気を良くしてくれるように願っていた人が多いです。 修学旅行、運動会、体育祭などの大きなイベント時は、晴れにしてほしいという思いがいっぱいでした。 しかしてるてる坊主は、なぜ首吊りの状態で外 […]
【医療】もしかして憂鬱?、太陽から処方箋を受け取ろう【ハヤシマイル】
気温が下がって日光を浴びる時間帯が少なくなってくる冬は、 昼夜のリズムに合わせて睡眠を調整する体内時計の機能に違和感が走ります。 日照時間が短くなるほど太陽からの光が不足します。 心身の不調が起きやすくなって、季節性感情 […]
【ダイエット】寒さを利用して暴飲暴食と運動不足の改善へ【ハヤシマイル】
12月になりました、2018年が終止符を迎えつつあります。 年末モードに入る前に忘年会やクリスマスなどのイベントが待っています。 しかし、本格的な冬の季節になると食欲が増す機会が増えていくと思いました。 体が冷えてエネル […]
【職業研究】非日常生活が堪能できるホームレス生活の実態【ハヤシマイル】
路上生活をしている人で有名なホームレスは、貧富の格差によって広がってきています。 厚生労働省の調査によると日本のホームレス人口は年々減少傾向です。 ホームレス生活は、どのようになっているのかが凄く気になってきました。。。 […]
【相続税対策】税金を少しでも抑えたい、葬儀関連で相続財産対策へ【ハヤシマイル】
資産を守る為に相続税を対策する事は基本的な行いです。 住民税は前年の所得に対して、その年の1月1日に生存していた人を対象に課税されます。 固定資産税は年初に不動産を所有している人に課税はされますね。 本来払うべき方が亡く […]
【行儀作法】和式あるある、なんで畳の縁を踏んではいけないの?【ハヤシマイル】
不動産の中でも不動産投資に興味がある人も少なくはないです。 アパートやマンションなどにある和室は日本に馴染みがある伝統的な様式です。 和室よりも洋式にこだわる人もいますが、掃除やメンテナンスを考えると洋間の方が魅力的です […]
【生活】靴下が気になる、足の臭いポイントと改善策【ハヤシマイル】
足の臭いは天下一品の臭いがする、嗅いだ事がある人なら分かりやすい足から漂うにおいです。 基本的に足は、1日でコップ1杯分の汗をかきます。 そして、発汗に関しては臭いが発生はしませんが、 足の裏にあるエクリン線が汗腺が密集 […]
【体調管理】現代人の疲労感サポート、生活習慣を改善させるリカバリー術【ハヤシマイル】
スポーツ選手や経営者の肉体改造がある中、現代人は疲労と関わっています。 疲れない事ではなく、疲れから回復していく事が疲労感を抑える有効な手段です。 近年増えている疲労は、神経的な疲労です。 仕事やプライベートでスマホを長 […]
【投資】外貨預金の裏道、高い手数料と損失リスクを見極めて【ハヤシマイル】
銀行に貯金しているのにお金が増えている感じがしない人もいます。 日本は、低金利政策によって預貯金の恩恵が少なくなっています。 そして、投資に興味がある人が増えていますが、 株式・債券・投資信託などの金融商品はリスクが生じ […]
【料理】家庭料理にぴったり、鶏むね肉の調理法【ハヤシマイル】
スーパーマーケットにお馴染みの鶏肉は、日頃から料理をしている人に役立つ肉シリーズです。 鶏肉を美味しく食べる為には、色んな方法や手順があります。 しっとりした鶏むね肉にする下ごしらえが話題になっています。 簡単に調理でき […]
【健康】糖尿病対策はカロリーよりも糖質の摂取量が大切【ハヤシマイル】
健康や長寿に関心がある人が急増している日本は、毎日様々な場所で情報が出回っています。 特にカロリーを気にする人が多く、個々の食事制限法を試されている事もあります。 しかし肥満は、カロリーとは関係がないのでカロリー制限は無 […]
【住宅】引っ越しの3原則が判明、地域社会とゴミ問題【ハヤシマイル】
家の周辺を見渡すと治安が良い場所や悪い場所などが分かりやすいです。 特に物件選びの時や引っ越しの際にチェックを付けたい箇所があります。 ゴミの集積所を確認すると近隣の住民たちの民度が少し感じてくると思います。 しっかりル […]
【結婚】結婚願望があるなら恋のキューピットに出会いやすい【ハヤシマイル】
第15回出生動向基本調査によると30代前半までの独身者の中で結婚願望がある男性は85.7%、 女性は89.3%という結果でした。 そして、一生結婚するつもりがない人と考えている独身者は約2割程度でした。 さらに将来、パー […]
【忘年会】飲み会ダイエットで楽しく食事治療【ハヤシマイル】
今年を締めくくる忘年会シーズンが始まります。 お酒好きな人は、飲み会が楽しみで仕方がないと思います(笑) しかし、過度な飲み方をすると命の危険にさらされる事があります。 正しい飲み方をマスターすれば飲酒は良いです。 ダイ […]