【健康】スッキリ女子、ランチ後の眠気対策について【ハヤシマイル】

ランチを満喫した後、仕事の続きがしにくい人が多いです。

お腹いっぱいになったら、ベットインですよね?!

体を動かす事で、眼精疲労が改善する事が可能です。

そしてヨガは、簡単で事務作業もしやすくなります。

さらに眠気を解消しやすいストレッチをして、スムーズにデスクワークをしたい女性が多いです。

眠くなりやすい昼過ぎの仕事前に、オフィス内で簡単なヨガにチャレンジできます。