【健康】30秒トレーニング、披露や肩こりに期待できるツボ押し【ハヤシマイル】

デスクワークやスマホの依存などによって、肩こりが目立ちます。

そして、環境が変わる事で疲労やストレスなどが溜まっている人が多く、

心身のケアサポートが必要な人が増えてきています。

さらに、仕事や家事などの合間に行う事ができる簡単なテクニックがあります。

押す場所と注意事項に気をつければ、

不調や悩みを軽減する事が期待できるツボ押しがあります。