【健康】息苦しい世界を鍛える、自宅でできる肺トレーニング【ハヤシマイル】 2020-04-21 最終更新日時 : 2022-07-01 tsubasahayashi 加齢とともに劣っていく臓器である肺は、酸素を取り込む組織です。 そして、体内に酸素を取り込んで、老廃物である二酸化炭素を排出します。 さらに食べ物を摂取した後、エネルギーとして変換されて細胞を働かせる要素もあります。 ちなみに肺炎を起こった際は、重症化リスクが高まるので肺呼吸の低下に繋がります。 日本人の約9万人が、肺炎で亡くなっています・・・ コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について