【健康】ダイエットの常識は非常識、カロリーと肥満は関係性【ハヤシマイル】

たくさん食べた時に満腹を覚えますが、心は満たされていません。

そして、カロリーが高いモノを食べると太ると思い込む人が非常に多いです。

食べ物が消化や吸収によって、栄養分を体内に送ります。

脂分の多い食品を避けたがる人もいる中、ダイエットのやり方が間違えている事があります。

カロリーと肥満の関連性を紐解くと、健康を害する可能性に繋がります。