ダイエットの常識は非常識、カロリーと肥満は関係性

2019-10-07

たくさん食べた時に満腹を覚えますが、心は満たされていません。そして、カロリーが高いモノを食べると太ると思い込む人が非常に多いです。食べ物が消化や吸収によって、栄養分を体内に送ります。脂分の多い食品を避けたがる人もい […]