【健康】朝食抜きダイエットは危険?!、半日断食について【ハヤシマイル】 2022-09-28 最終更新日時 : 2022-10-05 tsubasahayashi 最近注目されている半日断食は、血糖値や血圧などを下げる効用があります。 基本的に手軽にできるので、何日も続ける断食と異なります。 そもそも、断食は体に良い行為なのでしょうか? そして半日断食は、医学的に多くの作用が確認されています。 長時間、空腹状態が続くと体内でどのような影響を及ぼすのでしょうか? コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について
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