【グルメ】秋バテ予防食、豚汁について【ハヤシマイル】

夏から秋にかけて、気温の変化が大きくなっていきます。

ちなみに、10月〜11月の時期に起こりやすいです。

そして、自律神経が乱れやすくなるので体温調整機能が劣っていきます。

その後、食欲不振や疲労感などの様々な問題が発生します。

秋バテ予防食として豚汁が注目されています・・・

さらに、体を冷やさないように温かい食べ物が好まれます。