【健康】スポーツをしている人向け、成長痛の危険性【ハヤシマイル】

いきなり運動をすると、体がおかしくなる事があります。

実はスポーツのやり過ぎで起こるスポーツ障害が問題になっています。

そして体が未成熟な子どもに発症する事が多いです。

さらに成長期の子どもは、スポーツを通じて健康や心を鍛える事が可能です。

発達期に多く見られる痛みである成長痛を放置してしまう事は危険です。

ちなみに放置する事で、将来的に悲しい結末が待っています。。。