【健康】カフェインと女性ホルモンの関係性、生理とコーヒーのミスマッチ【ハヤシマイル】

出産、不妊、生理、更年期障害などの様々な女性特有の症状がある中で、

生理にまつわるトラブルが多いです。

そして生理は、生命の現象です。

イライラしたり、憂鬱になったりするなどの感情が不安定になってしまう人もいます。

さらにカフェインと生理は、大きな関係性がある事が明らかになりました。

ちなみにカフェインは、興奮作用がある精神刺激薬です。