【健康】猫背を解消したい、背筋の伸ばし方【ハヤシマイル】

年々目線が下に向いてしまっている事はないですか?

背筋が曲がっていく事実を認めたくない人も一定数いますね。

姿勢を良くする為に背筋を伸ばしていくと、見た目が若々しくなる事があります。

実は、背筋を改善する事で体の不調を少しでも変化させる事ができます。

胸焼けが治った、呼吸がしやすくなった、腰の痛みが和らいだなどの様々な症状が改善できます。