【健康】体力の差、夏バテする人と夏バテしない人の違いについて【ハヤシマイル】

野外イベントが多い夏は、なるべく夏バテせずに楽しみです。

しかし、真夏日は体調不良になりやすい時期です。

そして日常生活でこまめに水分補給をしていても、夏バテになりやすい人がいます・・・

実は、夏バテしやすい人と夏バテしにくい人は大きな特徴があります。

ちなみに夏バテは、夏の暑さによる自律神経系の乱れに起因する様々な症状です。

夏バテ自体は、夏とバテるを併せて縮めた言葉です。

さらにバテるは、疲れ果てるが語源です。