【睡眠術】携帯電話・スマートフォンに頼る世界線、スヌーズ機能について【ハヤシマイル】

毎朝、起きるのが苦手な人が一定数います。

何回もアラームが鳴るスヌーズ機能に頼っている人が意外と多いのが現状です。

そしてスヌーズ機能は、目覚まし時計機能です。

目覚ましのアラームを一旦切っても、再度鳴り始めます。

つまり、寝過ごし防止に便利な機能です。

特に朝起きるのが苦手な人が採用する傾向が高いです。

そもそも、スマホに内蔵されているスヌーズ機能は体に良いのでしょうか?