【医療】食の後始末、食後の睡眠が体に悪影響を及ぼす理由について【ハヤシマイル】 2019-04-16 最終更新日時 : 2022-06-26 tsubasahayashi 朝、昼、夜に食事をする人が多い世の中ですが、食後を気にする人が少ないのが現状です。 食べた後、すぐに横になって寝たり、テレビを見ながらくつろぐ人もいます。 特に満腹感を満たしてしまうと、なかなか動けなくなってしまいがちです。 最も大切な部分が欠けています・・・ 食べ物を摂取するだけで良いという勘違いが起きてしまいます、必要な栄養分を吸収する事が重要です。 つまり、養分が吸収しにくい状態が続くと体に良くないという事です。 コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について