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【医療】食の後始末、食後の睡眠が体に悪影響を及ぼす理由について【ハヤシマイル】

朝、昼、夜に食事をする人が多い世の中ですが、食後を気にする人が少ないのが現状です。 食べた後、すぐに横になって寝たり、テレビを見ながらくつろぐ人もいます。 特に満腹感を満たしてしまうと、なかなか動けなくなってしまいがちで […]

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