【医療】80歳までに3人に1人が発症、帯状疱疹について【ハヤシマイル】
中高年の人がなりやすい帯状疱疹は、日常生活に支障をきたす事があります。 そして重症の場合は、ウイルスを他人にうつす事もあります。 加齢、ストレス、免疫機能抑制治療などによって発症するケースが多いです。 さらに発症してしま […]
【医療】歯磨きプラス、歯間ブラシの正しい使い方について【ハヤシマイル】
動脈硬化、認知症、脳梗塞などの病気に繋がる歯周病は、死因になるケースがあります。 そして口の健康は、メンテナンスが重要です。 歯周病菌は菌膜の中に潜んでいます。 つまり、歯ブラシでは除去できません。 歯周病の予防は、定期 […]
【医療】水道水vs消毒液、擦り傷ができた時の正しい対処法【ハヤシマイル】
外で遊んでいると、怪我をしてしまう出来事があります。 そして転んだり、擦りむいたした際に水道水で傷口を消毒する人や 消毒液を塗る人などの応急措置のやり方が千差万別です。 そもそも、擦り傷が発生した場合に有効な手段はどのよ […]
【医療】生理前に起きやすい症状、むくみが効きやすいツボについて【ハヤシマイル】
忙しい朝にスキンケアをする時間が足りてない人が多いです。 そして手足のむくみは、体内に余分な水分が溜まっている状態です。 細胞と細胞の間にある水分は、細胞に栄養を送ったり、老廃物を流す働きがあります。 さらに細胞や血液の […]
【医療】腰痛や肩凝りに悩んでいる人向け、湿布薬の使い方【ハヤシマイル】
腰痛や肩こりなどに悩んでいる人は、湿布薬を利用する事があります。 そして湿布薬は、貼ると温かく感じるタイプと冷たく感じるタイプがあります。 実は、それぞれの湿布薬によって使い方が異なります。 一般的には、湿布は1日1回貼 […]
【医療】乳首がかゆい?!、女性に関わる病気について【ハヤシマイル】
糖尿病、心筋梗塞、脳卒中などの病気は、些細な症状を放っておくと悪化していきます。 そして、病気のサインを早期発見できると、医療受診してリスクを低減する事が可能です。 日頃から自分の体の状態をよく観察する事が大切です。 さ […]
【医療】食後の血糖値がジェットコースター、グルコーススパイクについて【ハヤシマイル】
血糖値は食べる事で上がって、数時間後に下がります。 そして健康な人は、上がり下がりが緩やかに推移します。 基本的に空腹時は70mg/dl（ミリグラムパーデシリットルです）程度〜110mg/dl程度、 食後は140mg/d […]
【医療】自力で耳掃除をする行為は危険、耳鼻咽喉科医院で耳掃除をする理由【ハヤシマイル】
耳垢が耳の中に蓄積されていて、耳掃除をしたくなる人が多いです。 一般的に耳掃除をする人は、1ヶ月に数回程度自分でやっています。 しかし、耳掃除自体は耳鼻咽喉科医院で受診した方が良いです。 では、どうして耳掃除をする為に耳 […]
【医療】本当に視力が向上するの?!、目と緑色を眺める行為【ハヤシマイル】
イケメンや美女を眺めていると、目の保養になります・・・ そして緑色を見たり、遠くの景色を眺めるなどをすると、視力が回復する噂が絶えません。 しかし、本当に目の視力が向上するのでしょうか? 目に優しい事は、想像ができます。 […]
【医療】がん保険vs健康保険、がんの医療費負担について【ハヤシマイル】
自然災害やウイルスなどによって、リスクに備えたい人が急増しました。 そして、いざという時の為に保険に加入する高齢者が多いです。 特に医療保険が人気です。 さらに、2018年度の生命保険文化センターの研究調査データによると […]
【医療】男性ホルモンと女性ホルモンの天秤、骨粗しょう症について【ハヤシマイル】
骨粗しょう症は、男性よりも女性の方がなりやすい病気です。 そして、女性ホルモンが大きく関わっているからです。 しかし、昔の女性よりも現代の女性の方が、婦人科関連の病気が増加しています。 女性ホルモンと骨の関係は、どのよう […]
【医療】歯磨きで気をつけないといけない事、歯ブラシだけで虫歯予防ができない理由について【ハヤシマイル】
歯磨きを毎日しているだけで虫歯予防になると勘違いしている人が多すぎます。 つまり、歯磨きだけでは虫歯を防ぐ事は難しいです。 そして歯ブラシで擦るだけの歯磨きは、虫歯予防効果が低いです。 さらに歯の主成分は、温度によって変 […]
【医療】イヤホンの使いすぎが原因になる可能性があります、外耳炎について【ハヤシマイル】
イヤホンの使用が長時間になるほど、外耳炎になるリスクが高まります。 そして、耳の穴の皮膚が傷ついて炎症を起こす外耳炎（外耳道炎です）は、 耳掃除が原因でなりやすいが、最近はイヤホンの使いすぎで発症するケースも多いです。 […]
【医療】予防接種・医療費・PCR検査が無料?! 、新型コロナウイルスのワクチン接種に関する費用について【ハヤシマイル】
2021年05月、医療従事者に対する新型コロナウイルスのワクチン接種が始まっています。 そして同年06月以降、65歳未満の一般の人が接種できます。 さらに、ワクチン接種をする前に新型コロナウイルス感染症にかかった時にかか […]
【医療】夜中に足がつりやすい理由、こむら返りの対処法について【ハヤシマイル】
夜に眠っている時に、突然脹脛部分が痛みを感じる事はないですか?? 慌てて飛び起きてしまって、足をつってしまう事があります。 1度足がつる事（こむら返りです）で、痛みが治まりにくいです。 足をつってしまった時の対処法を知っ […]
【医療】認知症・動脈硬化・脳梗塞・糖尿病対策、正しいうがいのやり方【ハヤシマイル】
新型コロナウイルスの背景で手洗いや消毒除菌をしている人が増えました。 そして、手洗いやうがいなどの習慣化した人が多く、 インフルエンザの発症リスクが低下しました。 さらにうがいは、多くの病気のリスクを下げる効果が期待でき […]
【医療】家族が癌で亡くなってしまったら・・・、がんの治療費ついて【ハヤシマイル】
高齢者は、病気と心の戦いが始まります。 50代までは、女性の方が癌に罹患する人は多いですが、 50代以降は男性の罹患者が急激に増えています。 そして50歳は、男性とがんのターニングポイントです。 急にがんを患った時に治療 […]
【医療】視力が回復するのは嘘、点眼薬の目安について【ハヤシマイル】
リモートワークや在宅勤務などでパソコンやスマートフォンなどの 電子機器を利用する機会が多い中、目の充血や疲労などの目の不調を招きやすくなります。 そして、目の角膜に関する病気が増加しています。 ドライアイや精神疲労などで […]
【医療】飲みすぎで頭痛や胃腸障害へ、鎮痛剤の使い方【ハヤシマイル】
頭痛や関節痛など痛みに悩まされる人がいますが、解熱鎮痛薬を利用しているケースが多いです。 しかし、副作用が生じる事もあります。 そして鎮痛剤は、使用量やタイミングなどを確認して安全に使用していく事が重要です。 基本的にア […]