【医療】認知症・動脈硬化・脳梗塞・糖尿病対策、正しいうがいのやり方【ハヤシマイル】

新型コロナウイルスの背景で手洗いや消毒除菌をしている人が増えました。

そして、手洗いやうがいなどの習慣化した人が多く、

インフルエンザの発症リスクが低下しました。

さらにうがいは、多くの病気のリスクを下げる効果が期待できます。

ちなみに歯周病は、20歳以上の約80%（パーセントです）がかかっています。

細菌や歯周病菌などの原料になる腔内掃除が重要です。

歯を保つ事は歯周病菌を抑制しつつ、正しいうがいで清潔感を維持しやすくなります。