【治療】乾燥対策とインフルエンザ対策、脱水から守る水分補給術【ハヤシマイル】
気づかないうちに体の水分がどんどん不足しています。。。
水分不足の原因で起きる隠れ脱水が問題視されています。
脱水症状と言えば夏のイメージが強い印象がありますが、冬の方が危険な要素を含んでいます。
空気が乾燥しているので、体内の水分が奪われやすくなっていきます。
そして大きな問題点は、自覚しにくい所です。
気温が低い冬こそ体感温度が低い為、喉の渇きが気づくくなるので水分補給不足に繋がります。
気づかないうちに体の水分がどんどん不足しています。。。
水分不足の原因で起きる隠れ脱水が問題視されています。
脱水症状と言えば夏のイメージが強い印象がありますが、冬の方が危険な要素を含んでいます。
空気が乾燥しているので、体内の水分が奪われやすくなっていきます。
そして大きな問題点は、自覚しにくい所です。
気温が低い冬こそ体感温度が低い為、喉の渇きが気づくくなるので水分補給不足に繋がります。
