【グルメ】ダイエットしている人向け、太りにくいお餅の食べ方について【ハヤシマイル】
正月にお餅を食べたいけど、ダイエットをしているのになかなか食べにくい人がいます。
そして餅は、白米が多いのでもちもりして、ダイエットが心配な人が増えています。
食べたいけど、ダイエット中なので食べにくいお餅ですが、
なるべく太りにくい食べ方があります。
白米と同量食べると、カロリーオーバーになってしまいます・・・
さらに年末年始は、暴飲暴食になりやすいです。
正月にお餅を食べたいけど、ダイエットをしているのになかなか食べにくい人がいます。
そして餅は、白米が多いのでもちもりして、ダイエットが心配な人が増えています。
食べたいけど、ダイエット中なので食べにくいお餅ですが、
なるべく太りにくい食べ方があります。
白米と同量食べると、カロリーオーバーになってしまいます・・・
さらに年末年始は、暴飲暴食になりやすいです。
