【グルメ】簡単・野菜調理実習、正しいブロッコリーの洗い方【ハヤシマイル】
風邪やインフルエンザなどの病気が多くなりやすい冬の季節は、
栄養価が高い野菜が好まれています。
特に食物繊維やビタミンが豊富に含まれている野菜や果物の摂取をしていきたい所です。
風邪予防として、ブロッコリーが代表的な野菜です。
実際にブロッコリーを使用した調理やレシピが多いですが、
どのようにして綺麗に洗って利用していけばいいのでしょうか??
風邪やインフルエンザなどの病気が多くなりやすい冬の季節は、
栄養価が高い野菜が好まれています。
特に食物繊維やビタミンが豊富に含まれている野菜や果物の摂取をしていきたい所です。
風邪予防として、ブロッコリーが代表的な野菜です。
実際にブロッコリーを使用した調理やレシピが多いですが、
どのようにして綺麗に洗って利用していけばいいのでしょうか??
