【美容】小顔効果につながる、全身の血流が促進できるストレッチ【ハヤシマイル】 2020-06-01 最終更新日時 : 2022-06-26 tsubasahayashi 梅雨の時期になると、体内に水分が溜まりにくくなります。 特に骨盤周辺の筋肉や柔軟性が低下しやすいです。 そして肌の調子(コンディションです)は、冷えやむくみなどの影響が大きいです。 柔軟性を維持しやいトレーニングをしていく必要があります。 さらに、身体がすっきりしやすいストレッチが話題です。 少しハードな動きですが、効率良く全身の血流が良くなりやすいストレッチがあります。 コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について