【グルメ】冬はビタミンCを・・・、みかんの食べ方【ハヤシマイル】

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お菓子やデザートの食べ方は、人それぞれの楽しみ方があります。

そして、冬の名物であるみかんの食べ方の違いで

栄養分の摂取度合いが変わってきます。

主なみかんの食べ方は、皮を剥くパターン・

スジを取って中身を食べるパターンなどの様々な食べ方があります。

どこの部位から食べると、ビタミンCが摂取しやすいのでしょうか?

ちなみにビタミンC不足になると貧血、呼吸困難、心臓障害などが引き起こしやすくなります。

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お菓子やデザートの食べ方は、人それぞれの楽しみ方があります。

そして、冬の名物であるみかんの食べ方の違いで

栄養分の摂取度合いが変わってきます。

主なみかんの食べ方は、皮を剥くパターン・

スジを取って中身を食べるパターンなどの様々な食べ方があります。

どこの部位から食べると、ビタミンCが摂取しやすいのでしょうか?

ちなみにビタミンC不足になると貧血、呼吸困難、心臓障害などが引き起こしやすくなります。

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