【雑学】視力を維持したい、スマホ老眼の予防策【ハヤシマイル】

仕事に集中していると、目が疲れやすくなっていきます。

疲れ目である場合は、一時的なモノなので休息したり睡眠をすると自然と回復します。

しかし、疲れ目をそのまま放置しておくと、視力や目に関する悪化の原因に繋がります。

そして眼精疲労になってしまうと、目の疲れや痛みが強くなります。。。

休息しても改善は難しいので目の症状だけではなく、

吐き気や頭痛などの危険な病気になってしまう可能性があります。

特に急激な疲れ目の要因は、スマートフォンの普及です。