【医療】お風呂前orお風呂後、晩御飯を食べるタイミングについて【ハヤシマイル】

生活リズムによって夕飯とお風呂の順番は、異なります。

基本的に夕飯を食べてからお風呂に入る人や

お風呂に入ってから夕飯を食べる人に分類する事ができます。

ちなみに、毎日のルーティンを順番として固定している人もいます。

特に月日によって違う人もいます・・・

そもそも、夕食は医学的にどちらの順番が健康的に優れているのでしょうか??