【グルメ】トマトが赤くなると医者が青くなる、トマトのデメリットについて【ハヤシマイル】 2023-07-02 最終更新日時 : 2023-07-05 tsubasahayashi トマトに含まれている栄養素には、健康に良い作用を持つ ビタミンC、ビタミンE、カリウム、葉酸などが多いです。 しかし、トマトの食べ方によって体に悪影響が及ぶ場合があります・・・ 健康増進やストレスに負けない体に!トマトを食べるメリット 主にトマトは、日焼けを防ぐ作用、ストレスや風邪などの抵抗力を高めやすくなる作用、 血管を健康に保つ作用、老化促進を防ぐ作用などがあります。 特に女性は、貧血対策に繋がります。 コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について