【グルメ】集中力低下に繋がる悩みの足跡、食後の眠気を和らげるランチ料理について【ハヤシマイル】

現在、新型コロナウイルスの感染状況が少し落ち着いていきました。

そして、出勤の機会が増えてきた人が増えています。

昼休みにランチを食べた後、午後から仕事が始まって強い眠気が襲ってくる事があります。

特にビジネスパーソンにとっては後半戦が本番です。

睡眠不足で午後からの仕事のパフォーマンスが低下してしまう事がある中、

ランチ後は眠くてたまらない人はどのように対処していく必要があるのでしょうか?