【投資】外貨預金の裏道、高い手数料と損失リスクを見極めて【ハヤシマイル】
銀行に貯金しているのにお金が増えている感じがしない人もいます。 日本は、低金利政策によって預貯金の恩恵が少なくなっています。 そして、投資に興味がある人が増えていますが、 株式・債券・投資信託などの金融商品はリスクが生じ […]
【料理】家庭料理にぴったり、鶏むね肉の調理法【ハヤシマイル】
スーパーマーケットにお馴染みの鶏肉は、日頃から料理をしている人に役立つ肉シリーズです。 鶏肉を美味しく食べる為には、色んな方法や手順があります。 しっとりした鶏むね肉にする下ごしらえが話題になっています。 簡単に調理でき […]
【健康】糖尿病対策はカロリーよりも糖質の摂取量が大切【ハヤシマイル】
健康や長寿に関心がある人が急増している日本は、毎日様々な場所で情報が出回っています。 特にカロリーを気にする人が多く、個々の食事制限法を試されている事もあります。 しかし肥満は、カロリーとは関係がないのでカロリー制限は無 […]
【住宅】引っ越しの3原則が判明、地域社会とゴミ問題【ハヤシマイル】
家の周辺を見渡すと治安が良い場所や悪い場所などが分かりやすいです。 特に物件選びの時や引っ越しの際にチェックを付けたい箇所があります。 ゴミの集積所を確認すると近隣の住民たちの民度が少し感じてくると思います。 しっかりル […]
【結婚】結婚願望があるなら恋のキューピットに出会いやすい【ハヤシマイル】
第15回出生動向基本調査によると30代前半までの独身者の中で結婚願望がある男性は85.7%、 女性は89.3%という結果でした。 そして、一生結婚するつもりがない人と考えている独身者は約2割程度でした。 さらに将来、パー […]
【忘年会】飲み会ダイエットで楽しく食事治療【ハヤシマイル】
今年を締めくくる忘年会シーズンが始まります。 お酒好きな人は、飲み会が楽しみで仕方がないと思います(笑) しかし、過度な飲み方をすると命の危険にさらされる事があります。 正しい飲み方をマスターすれば飲酒は良いです。 ダイ […]
【高血圧予防策】血圧が気になる人はDASH食事法を検討しよう【ハヤシマイル】
減塩をしても難しい高血圧に関する病気は、塩分の排出を促進して血圧を下げる方法があります。 しかし、個人差があるので食事法が上手くいくとは限らないです・・・ DASH食事法は、心筋梗塞や心疾患で亡くなる人が多いアメリカ合衆 […]
【ランチ女子】単独女性増加?、1人行動が楽ちん【ハヤシマイル】
都市部で数多くの飲食店が立ち並んでいます。 会社の事務所が数多く隣接しているので平日や休日の昼時は、昼食ピークを迎えます。 ピーク時を避けて早めに食事を済ませる人や用事を遅らせる人などがいます。 近年、女性の社会進出によ […]
【年末調整】税金対策?!、年末調整のお得な手口【ハヤシマイル】
毎年恒例行事である年末ラッシュが襲い掛かってきます。。 会社勤めの人にとっては、大きな手間が掛からないのでスムーズに改札口に通る事ができます。 しかし、あまりにも軽視しすぎると大損になりかねない事があります。 最低限のル […]
【長寿の秘訣】身近な事を始めて介護や死亡リスクが低下へ【ハヤシマイル】
長生きをしたいなら周りを幸せにする事から始めると良いと思います。 筑波大学の研究チーム等が、 滋賀県米原氏と協力して65歳以上の高齢者6003人を対象とした企画を実施しました。 そして、行動の活動や要介護度に関する調査を […]
【恋愛】器の大きい男性と器の小さい男性の違い【ハヤシマイル】
カッコいいと思っていた男性が魅力を失ってがっかりした事があるはずです。 特に女性は、ギャップ差に関する経験が豊富です。 上辺だけの男性は、いつか嘘がばれます。 しかし、基本的に女性は器の大きさによって感じ方が変わります。 […]
【生活習慣】肝臓と腎臓は健康に多大なる影響力がある【ハヤシマイル】
普段から食事をしている時に食べ物は、喉→胃→腸の順序で体内に流れていきます。 そして、食物を消化して栄養を摂取していく事で体内の歯車が回転します。 さらに胃と腸は、体内に運ばれる食品を必要な栄養分や不必要な栄養分に仕分け […]
【法律問題】採取は窃盗罪や森林窃盗罪になる可能性がある【ハヤシマイル】
自然が豊かな日本は、山や海に囲まれていて自然の恵みや恩恵を得ています。 しかし、記録的な豪雨や自然災害によって遭難をしてしまう人が全国的に多いです。 特に高齢者が滑りやすい場所が増加している事や採取目的で山に登る人もいま […]
【病気予防策】身近なモノを使うとインフルエンザ予防になりやすい?!【ハヤシマイル】
厚生労働省の発表によると、2018年09月上旬から保育所・幼稚園・学校(小学校、中学校、高等学校です)で 学級閉鎖や学年閉鎖が行われています。 インフルエンザ予防策として感染を防ぐ事ができるモノはないのでしょうか? 毎年 […]
【クッキング】男性の4人に1人が週3以上で料理している現実【ハヤシマイル】
生活費の大部分を占める事がある食費は、自炊派や外食派に分かれる事が多いです。 特に料理をする男性が増えています。 そして、婚活支援サービス関連会社が調査しました。 ちなみに、20歳～59歳の男女2090人に対して料理に対 […]
【早期発見】大腸がんの治療調査隊出動【ハヤシマイル】
2018年09月、厚生労働省が発表した『平成29年人口動態統計』によると 2017年の女性のがん死亡者数は第1位でした。 これは、15年連続で大腸がん(特に結腸や直腸です)でした(約2万3347人です)。 大腸がんは、生 […]
【睡眠時間確保】睡眠不足の謎解き【ハヤシマイル】
現在、日本人の睡眠時間は世界中の国々と比較すると少ないです。 経済協力開発機構(OECDです)の国際比較調査によると日本は最下位でした。 そして、先進国に含まれている日本は、他の先進国よりも1時間程度短いです。 日本人が […]