睡眠不足

【睡眠時間確保】睡眠不足の謎解き【ハヤシマイル】

現在、日本人の睡眠時間は世界中の国々と比較すると少ないです。 経済協力開発機構(OECDです)の国際比較調査によると日本は最下位でした。 そして、先進国に含まれている日本は、他の先進国よりも1時間程度短いです。 日本人が […]