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骨密度検査について
2025-07-13

運動器の障害によって要介護リスクを高める要因である骨粗鬆症を 調べる為に使用されてい骨密度検査は、検査方法が主に4つあります。 ちなみに骨粗鬆症は、骨の量が減少して骨がも脆くなる病気です。 つまり、小さな事で骨折しやすく […]

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北海魚が恵まれている理由について
2024-07-02

秋刀魚と鰹は、魚類で栄養価が優れています。 そしてサンマは、たんぱく質の1種であるコラーゲンやタウリンが含まれています。 コラーゲンは、細胞増殖や器官形成に必要な成分です（美肌に繋がります）。 タウリンは、コレステロール […]

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ビタミンCについて
2019-12-29

体内に吸収されやすいビタミンとして有名なビタミンCは、 たくさん摂取しても余った分が尿として排出されていきます。 そして体内は、生成されないので毎日摂取したいビタミン群です。 さらにストレスが多い人は、ビタミンCの消耗が […]

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