漢方と不眠症について
2025-06-09
日中活動して体が疲れて来ると、自然と夜に意識しなくても眠たくなります。 しかし、ストレスが重くなったり、生活リズムが乱れて来ると、眠れなくなる事があります。 つまり、失眠症です(夜間の睡眠に問題がある事です)。 そして不 […]
日中活動して体が疲れて来ると、自然と夜に意識しなくても眠たくなります。 しかし、ストレスが重くなったり、生活リズムが乱れて来ると、眠れなくなる事があります。 つまり、失眠症です(夜間の睡眠に問題がある事です)。 そして不 […]