【美容】手荒れ予防や改善へ、ハンドクリームの選び方【ハヤシマイル】
手荒れに悩む人が多い世の中になってきました。 感染症が心配で石鹸を使い過ぎたり、 手袋をしないで外出したりするなどの手荒れに関する問題が多くなっています。 清潔志向で手洗いをしすぎると皮膚を傷めてしまって、菌が侵入しやす […]
【最先端医療】血液がガン治療を変える可能性について【ハヤシマイル】
人間の血液は、多くの情報が蓄積されています。 特に個々の遺伝子変化が分かりやすくなる事が大きな特徴の1つです。 そして現在は、研究が世界的に行われていて、がん研究も盛んです。 抗がん剤を利用する事で進行を抑止されたりして […]
【女子あるある】女性が職場でバレンタインを希望する理由【ハヤシマイル】
もうすぐバレンタインデーがやってきますーーー 大切な人へ贈る本命チョコ、友達や親しい関係に贈る友チョコなどは、定番化されてきています。 しかし職場では、半強制的な義理チョコによってバレンタインを禁止する会社もあります。 […]
【仕事術】変化するビジネスマナー、社内と社外に対応できるマスクの使い方【ハヤシマイル】
春が近づいてくると花粉症が起きやすいです。 インフルエンザや風邪などの体調不良でマスクを着用している人が多いです。 しかし、仕事先でマスクを使用したまま現場に行くと失礼な印象を受けてしまう可能性があります。 本来マスクは […]
【恋愛】男性が気にしている、だらしない生活を送ってそうと思われる女性の特徴【ハヤシマイル】
男性と女性が初対面で接している時に感じている事が多い事があります。 基本的に人は、見た目から判断する事が多いですが性格に影響をされる事も少なくはないです。 無意識的に些細な事を気にしてしまう事があるのが生活関係です。 男 […]
【恋愛】モテる男性とモテない男性の違い【ハヤシマイル】
どうしてイケメンや男前などの容姿に優れている人の方がモテやすいのでしょうか? 実際に人気者はさらに人気者になるという傾向がありますが、 モテる男性もモテてしまうのがオチです(笑) しかし、女性目線から見ると景色が変わりま […]
【雑学】子どもは何歳まで温泉や銭湯で混浴する事ができるの?【ハヤシマイル】
温泉や銭湯に行くと子ども達が楽しそうにはしゃいでいる事があります。 男湯に女の子が通っていたり、女湯に男の子が通ったりしています。 幼い子ども達は、何歳まで異性のお風呂に入浴する事ができるのでしょうか? 小学生までは大丈 […]
【健康】運動にフォーカスする、ダイエットの3種の神器が判明【ハヤシマイル】
ダイエットには、3種の神器と呼ばれるやり方があります。 きちんと理解して目的に応じて行う事によって長期的に大きな改善が期待できます。 実は3種の神器を上手く組み合わせる事によって好循環を生み出しやすくなります。 それでは […]
【掃除術】冬の結露をお手入れ、おすすめの掃除法大公開【ハヤシマイル】
朝起きるとひやひやしながら窓を開けると寒さが強烈です。 窓ガラスについている大きな水滴が印象的な結露は、 室内の水蒸気を含んだ空気が外気で冷やされた窓に接触して凝結します。 その後、水滴になって付着して結露が出来上がりま […]
【ペット】飼い主は要注意、犬に与えてはいけない食べ物【ハヤシマイル】
うっかり飼い主だからといって何でもかんでもペットに与えすぎてしまう事があります。 自分の子どもに対して甘えてしまう親が多いです。 それは、自分たちが大切にしているモノだからです。 不必要な事は無視しますし、気にしないと思 […]
【金融】預金口座凍結?!、郵便貯金の放置で国に没収される前に対策を・・・【ハヤシマイル】
普段から郵便局や金融機関にお金を預ける事が当たり前になっている日本です。 しかし、預金が封鎖されてしまう事があるとすれば大変な事になるでしょう。 特に家族の死後に遺された財産が消えてしまうケースもあります。 目の前にある […]
【ダイエット】減量効果に期待できるオススメのやり方について【ハヤシマイル】
あまり語られていない事ですが、スポーツと恋愛は似ていますね(笑) 練習をして本番に上手くいかなくてもチャレンジし続ける過程が好きです。 特にスポーツの場合は、自分との戦いなので他人を気にする事よりも 個々の能力を上げる事 […]
【グルメ】糖質制限中に食べても良い食品と控えた方が良い食品【ハヤシマイル】
ダイエットを効果的に取り組む際に糖質の事が頭に余儀ってきます。 毎日できるのか不安な要素がいっぱいという人が非常に多いです・・・ 今回は、初心者向けの話になります。 糖質制限中に食べても良いモノと食べてはいけないモノがあ […]
【治療】乾燥対策とインフルエンザ対策、脱水から守る水分補給術【ハヤシマイル】
気づかないうちに体の水分がどんどん不足しています。。。 水分不足の原因で起きる隠れ脱水が問題視されています。 脱水症状と言えば夏のイメージが強い印象がありますが、冬の方が危険な要素を含んでいます。 空気が乾燥しているので […]
【眼科】目の体操に繋がる、ツボで試す疲れ目対策【ハヤシマイル】
インターネットを活用していると疲れ目になってしまう事があります。 目の使い過ぎで視力が低下したり全身に症状が出てしまう事になりかねないです。 最終的には、自分でケアをする事が難しくなってしまいます。 目の疲れをリセットす […]
【生活】若者と高齢者関係なし、筋肉痛のメカニズムについて【ハヤシマイル】
普段運動をしていない人が急に健康に目覚めて運動する事は良い事です。 しかし、無理やり感のある運動はかなり身体的に負担が大きいです。 あまり使用していない筋肉を使い続けると筋肉に負荷が掛かり筋肉痛になります。 年配になると […]
【健康】ボランティア活動で認知症予防、絵本の読み聞かせ交流会の実例【ハヤシマイル】
厚生労働省が発表した2016年国民生活基礎調査によると、認知症によって介護活動の増加しています。 認知症予防として頭を使う例が多いですが、具体的にどのような効果が期待されているのでしょうか? 実は育児活動の1つである絵本 […]
【ペット】国産キャットフードと外国産キャットフードの違い【ハヤシマイル】
猫を飼っている人は、キャットフードを選ぶ時に何を考えているのでしょうか? 原産地が国産や外国産で迷う事も多いと思います。 猫の食生活を快適にする為のペットフード安全法に基づいて、 キャットフードを選ぶきっかけになれば幸い […]
【脳科学】キレやすい子どもと大人しい子どもの違い【ハヤシマイル】
ポジティブ思考とネガティブ思考の差は本当にあるのか?! 大人しい人の方が良さそうだという見解があるかもしれませんが、 キレやすい人も実は違った印象を与えてしまう事があります。 特に切れやすい人は、ネガティブな考えになりが […]
【健康】睡眠不足の罠、睡魔を解消する方法【ハヤシマイル】
仕事中や食後に突然迫ってくる睡魔が悩みの原因になっている人が多数です。 2015年の国民健康・栄養調査によると睡眠時間が6時間未満の男性が44.5%、 6時間以上の29.3%が日中に眠気を感じている事があります。 体内時 […]