【仕事術】会社員のリモートワークが増えている、住宅ワークの弱点について【ハヤシマイル】
最近、新型コロナウイルスの影響で多くの企業がリモートワーク制度を 導入する事を検討している中、業務上の違和感が生じています。 そして住宅ワークは、普段の仕事に対する姿勢が反映されやすいです。 限られた時間の中、有効活用で […]
【医療】水垢対策や感染対策、洗面所の予防策【ハヤシマイル】
洗面所は、普段から使用していますか? 実は洗面所は、手を洗ったり、うがいをしたりする場所です。 自分だけではなく、家族や来客も利用する事があります。 最近では、新型コロナウイルスの感染予防も兼ねて、清潔に掃除していく事が […]
【ダイエット】痩せにくい体をほぐす、むくみの原因について【ハヤシマイル】
ダイエットをしている人の悩みの1つの中にむくみとのやり取りがあります。 むくんだままの状態を維持していると、痩せにくい?! そしてダイエットを上手く行う為にむくみをとった方がやりやすいです。 仕事中や余暇にできる簡単な筋 […]
【生活】危機感がないから環境破壊をしている、食品ロス対策【ハヤシマイル】
スーパーマーケットやレストランなどから廃棄される食品は、 家庭内から捨てられている量に匹敵しています。 そして食ロスを減らす事によって、家計や地球環境に優しいです。 まだまだ食べられる状態の食べ物を上手くすくい上げる事で […]
【データ】新型肺炎の影響、消費量が増えた業界と消費量が減った業界【ハヤシマイル】
消費動向を調査しているJCB消費NOWの速報値が公開されました。 そしてJCBは、クレジットカード決済情報データを活用しています。 新型コロナウイルスの感染によって、業種別に消費行動が変化しました。 さらにクレカ事情によ […]
【レジャー】マナーやルールを熟知したアウトドア達人へ、車中泊の楽しみ方【ハヤシマイル】
春に向けて、アウトドア関連のレジャー施設の時期です。 現在は、新型コロナウイルスの影響でなかなかアウトドアに踏み入りにくくなっています。 そして、車で寝泊りして旅をするロマンが注目されています。 さらに自家用車を改良しな […]
【生活】良好な関係性を維持していく、夫婦喧嘩を回避する方法【ハヤシマイル】
結婚して長い期間過ごしていくと、時にはイラッとする事が多々あります。 わがままになったり、責任を逃れたり、不倫したりなどの感情では抑え切れないほどの 怒りに発展していく事も少なくはないです。 そして、夫婦喧嘩を未然に防ぎ […]
【健康】腰と背中に負担を軽減へ、姿勢が良くなりやすいトレーニング方法【ハヤシマイル】
普段からあまり運動していないと体がかたくなっていきます。 そして、運動よりも姿勢がポイントです。 姿勢が悪いと、背中や腰に負担がかかっていきます。 体を解放する為には、質の良い呼吸が重要です。 さらに呼吸を整えていくには […]
【マナー】気分良く済ましたい、内祝いのタイミング【ハヤシマイル】
人学や就職などの大きな出来事の節目に内祝いが贈られる事があります。 様々なモノが贈られる中、どのようなモノが好まれるのでしょうか? そして、贈るタイミングを間違えると恥ずかしい思いをしてしまう可能性があります。 入学祝い […]
【健康】乾燥が肌荒れに繋がる、花粉と皮膚炎【ハヤシマイル】
冬は、乾燥がしやすい気候です。 そして春になると、花粉が追加されるので新たな刺激が入ります。 赤みや痒みなどが現れる事があります。 さらに花粉は、皮膚炎を引き起こします。 花粉の飛散量が増加して、肌に炎症が生じる人が増え […]
【治療】間違って風邪薬を服用していた・・・、新型コロナウイルスと風邪の違い【ハヤシマイル】
冬に風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすいですが、 発熱や咳などの痛みは通常の風邪として認識する人が多数います。 しかし、最近話題になっている新型コロナウイスる関連の感染症と判断が なかなかついていない人が増えてい […]
【生活】新型コロナウイルスで転売屋続出、生活必需品の紙類のポイント【ハヤシマイル】
マスクの買い占めや日用品不足などの社会問題が大きく話題になっています。 そして生活に欠かす事ができない紙類は、手に入れておきたいアイテムです。 紙類は、トイレットペーパーやティッシュだけではないです。 多くの人が利用して […]
【生活】トイレットペーパーが切れた、代用ティッシュペーパーの使い方【ハヤシマイル】
普段から無意識で買っているモノはなんですか? 毎日の食卓に欠かせない食べ物、喉が渇いた時に飲む飲み物、肌や見た目を整える美容品、 生理時に使う生理用品、洗濯時に利用する洗剤、髪を整えるヘアケアなどの 日用品がほとんど馴染 […]
【仕事術】年収UPに繋がりにくいキャリアアップ、転職しても長続きしない理由【ハヤシマイル】
努力しているのに評価されない、給与が上がらないなどの 不満を抱えているビジネスパーソンが多いです。 そして転職は、自分の能力をより発揮できる場所や より評価してくれる場所を求めて移動する事です。 では、キャリアを上手く自 […]
【治療】歯並びで差がつく、子どもの歯列矯正のメリットとデメリット【ハヤシマイル】
タレントさんや女優さんなどの広告やイメージキャラクターで採用される人は、 見た目だけではなく、歯並びも重要です。 そして歯並びは、歯の磨きやすさに影響します。 子どもの時から歯列矯正治療を検討する親も少なくはないです。 […]
【治療】座りっぱなしは体に悪い、ストレッチヨガで息抜き【ハヤシマイル】
デスクワークや事務作業などで、体を動かない時間が長くなるほど体に支障が生じます。 精神的な安定感と健康感を望んでいる人が増えてきています。 そして家庭で簡単に実践できるヨガやスポーツが人気を集めています。 ゆっくりと体を […]
【仕事術】ノーメイクで大丈夫?!、テレワークの身だしなみ【ハヤシマイル】
新型コロナウイルスの影響が、政府や国連で大きく取り上げれられています。 そして日本政府は、テレワークを推奨しています。 テレワークは、情報通信技術を利用して働く事です。 具体例はビデオ会議、住宅勤務、ビデオ通話、メッセー […]
【健康】毎日簡単に用意できる、免疫力が上がりやすい飲み物【ハヤシマイル】
良質な栄養分を摂取しておく事によって、体内がポカポカに温まります。 そして、健康効果や美肌効果などの色んな要素が期待できます。 食べ物を気にしていると、ダイエットや運動などで避けがちです。 さらに、意外と飲み物を適当にし […]
【治療】生活習慣病や歯周病の予防、歯ぐきのマッサージ【ハヤシマイル】
無意識に口の中に入れているモノは、安全ですか?! 食べ物を食べる時に歯と歯を組み合わせて喉の奥に入れていきます。 そして歯ぐきを綺麗にマッサージする事で、全身の不調改善や 生活習慣病の認知症の予防などの健康に良い方向に向 […]
【健康】寝ている最中に体力が消耗している、咳の予防と対策【ハヤシマイル】
日々、病気と闘っているとどこかで撃沈してしまう時が起こります。 そして体を守り典型的な行動として咳があります。 咳は、空気中に漂っているホコリやウイルスなどの異物が、 肺や期間などに侵入するのを防ぎやすくする反応です。 […]