【アウトドア】自力で体を温めるやり方、登山で寒い時に有効な方法について【ハヤシマイル】

テントを張って、自然の世界で満喫するキャンプが似合います。

しかし、現在は新型コロナウイルスによって外出する機会が減っている人が多いです。

寝袋が寒すぎて、寝れずに起きてしまう経験がありますか??

気温が低下して、寝袋の保温力が減って寝付けない事が発生してしまいます。

自力で体を温めるには、どのような方法があるのでしょうか?