【災害】避難生活で役立つ、防災食について【ハヤシマイル】

2024年03月11日、東日本大震災の発生から13年を迎えます。

突然やってくる地震災害に恐ろしさや危機感を改めて抱きます・・・

つまり、事前に防災リュックを作ったり、備蓄品の見直しを行ったりする事が重要です。

今年に入って、より一層防災意識が高まっている人が多いです。

そして避難生活は、日常生活と変わらない栄養バランスの取れた食事がある事で

心身が満たされて、精神的にゆとりを持つ事が可能です。

さらに、避難生活中に栄養が取れて重宝する防災食があります。