人間の身体の60%程度以上は水分で構成されていて、肌細胞も同様で60%程度以上が水分です。 そして水分不足に陥ってしまうと、細胞自体が機能しにくくなってきます。 血液や体液などの水分を介してエネルギーを補強しています。 […]