朝食を抜くと肥満や生活習慣病になりやすくなる理由について

2019-04-08

名古屋大学大学院の研究調査データによると、朝食を食べない人ほど脂質を代謝する肝臓の働きが遅くなって、体温も上がりにくい事が明らかになりました。そして、活動の基礎となるえねるぎー消費量が減ります。朝ごはんは、しっかり […]