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【美容】女性に最適な健康食材、ピーナッツの食べ方【ハヤシマイル】

健康効果が期待されている野菜や果物が注目されがちですが、 美肌や認知症予防で有名なピーナッツがあります。 基本的にナッツ系は、豊富な栄養素として食品関係では有名です。 話題になりやすいピーナッツはミネラル、タンパク質、ビ […]

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