動物実験済み、腹八分目ダイエットについて

2022-06-09

長生きしている人の大きな特徴は、適度な運動や健康的な食事です。そして、健康的な食事方法の1種である腹八分目があります。そもそも、どうして腹八分目が推奨されているのでしょうか? さらに、実際に動物実験が行われて検証結果 […]