2024-07-06
青魚は、EPA（エイコサペンタエン酸です）を多く含んでいます。 具体例は、鰯、鯖などです。 主に血液をサラサラにして、血栓を抑制して行きます。 コレステロールを低下させて、アレルギー疾患に効果があります。 さらにビタミン […]
2024-02-29
人間は、酸素、炭素、水素、窒素、カルシウム、リンだけで 全体の98.5%（パーセントです）程度を占めています。 特に酸素は、人体の約70%程度です（酸素は水の構成要素です）。 主に体を形成するたんぱく質や核酸に使用されて […]