たんぱく質不足に繋がる?!、ゆっくり食べる事について

2024-02-14

年配になると、食の好みが変わっていきます。特に炭水化物が多くなる反面、たんぱく質が不足しがちです。さらにラーメンは、チャーシュー程度しかたんぱく源がないです・・・つまり、明らかなたんぱく質不足です。人間は、しっか […]