お風呂とシャワーはどっちがいいの?

【疲労回復】お風呂とシャワーはどっちがいいの?【ハヤシマイル】

忘年会が盛んになってくる時期になってきました。 心をリフレッシュしていきたい人が増えてきている中で、仕事終わりのお風呂が人気です。 しかし、入浴する時に睡眠の質が下がる原因や疲れをためやすくなる結果になる事があります。 […]