【睡眠術】寝返りが多い人向け、睡眠中に寝相が悪くなる理由について【ハヤシマイル】

2023-10-24

皆さんは、寝相が悪い事が原因で起床時に布団を掛けていなかったり、ベッドから落ちそうになったりした経験はないですか? そもそも、どうして睡眠中に寝相が悪くなってしまうのでしょうか?? そして寝返りが多くなる主な理由は、睡 […]