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【グルメ】漢方の補気、食薬について【ハヤシマイル】

風邪シーズンは、日々の食事、運動、睡眠の質が大事です。 そして体を形成しているのは、薬ではなく食事です。 秋冬が苦手な人は、自分の生活習慣を見直すきっかけになりやすいです。 さらに喉から始まる風邪は、長引きやすく、周囲を […]

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