【医療】突然死の可能性、電気を付けたまま寝る行為について【ハヤシマイル】

2025年10月23日、オーストラリアのフリンダース大学の研究チームの

夜間の光と心血管疾患の関連性を分析した研究調査データ（2024年09月～2025年07月です）

によると、最も明るい環境（照明やテレビの光などです）の寝室で眠っていたグループは、

最も暗い環境で眠っていたグループと比較して、心不全の発症リスクが

56%（パーセントです）程度、心筋梗塞が47%程度、

冠動脈疾患・心房細動が32%、脳卒中が28%程度高い事が明らかになりました。

主な対象者は、イギリスの8万8905人の参加者（平均年齢62.4歳です）です。

対象者の手首に光を測定するセンサーを取り付けて、

0時30分〜6時までに浴びた光の量を1週間測定しました。

さらに、浴びた光の強度に応じてグループ分けして、それぞれの健康情報を

9.5年間（2013年06月～2022年11月です）追跡記録して分析されました。