高齢者に向いている野菜、小松菜について

2024-05-29

スーパーマーケットに並んでいる小松菜は、骨の健康が気になる更年期世代に有効な野菜です。実は、高齢者に摂取しておきたい栄養素が豊富に含まれているからです。そして毎年05月27日は、小松菜の日です。さらに小松菜は、江戸 […]