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筋肉痛について

人間の体は、骨格筋、心筋、平滑筋などの3つの筋肉があります。 そして筋肉は、走行する事、飛ぶ事などの諸動作や体を支えて姿勢を維持する役割があります。 さらに筋肉の総重量は、体重の40%(パーセントです)程度〜50%程度を […]

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