【健康】食べ過ぎる事よりも肥満に繋がる小さな行為、咀嚼の重要性について【ハヤシマイル】

2023-02-13

普段から食事生活を意識している人と意識していない人は、大きな健康上のリスクがあります。そして食べ物をよく噛む人は、柔らかい煮込み料理の中に入っているジャガイモやニンジンなどの具をわざと大きめにしたり、少し歯ごたえが残 […]